ul. Dembego 12, 02-796 Warszawa

Profilaktyka zdrowia

Wszyscy to wiemy: lepiej jest zapobiegać chorobom niż je leczyć.

 

Co to znaczy: zapobiegać?

Obok regularnej aktywności fizycznej, właściwa zbilansowana dieta, bogata w niezbędne składniki odżywcze, to co najmniej połowa sukcesu. Odpowiednia podaż makro i mikroelementów, witamin, minerałów, składników fitoodżywczych wspiera właściwe funkcjonowanie wszystkich naszych układów oraz buduje odporność organizmu. W tym odporność na choroby cywilizacyjne. Szczególną rolę mają przy tym antyoksydanty, w tym karotenoidy, jako cząsteczki zdolne do neutralizacji niszczącego działania wolnych rodników w naszym organizmie.

 

Jak wygląda aktualna piramida żywienia?

Zdecydowanie zmieniła się w porównaniu z poprzednią wersją, w szczególności: wzrosła zalecana ilość warzyw i owoców, zmniejszyła się ilość produktów zbożowych – i co ważne: pojawiła się aktywność fizyczna jako niezbędny element zachowania zdrowia i zapobiegania chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie itp.

Co do warzyw i owoców – rekomendowana dzienna ilość jaka powinniśmy spożywać, aby dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych, to przynamniej 11 porcji (porcja to 1 kopiasta garść). Jeszcze kilka lat temu dzienna racja wynosiła 5 porcji.. Skąd ta zmiana? Mamy świadomość, że zawartość witamin i minerałów we współczesnych znacznie spadła w porównaniu do owoców i warzyw uprawianych naturalnie kilkadziesiąt lat temu: wyjałowiona gleba, intensywne pędzenie dla zwiększenia plonów itp.

Zatem: czy jesteśmy pewni, że owoce i warzywa jakie zjadamy codziennie, zaopatrują nas w wystarczająca ilość antyoksydantów? Czy nasz styl życia i odżywiania chroni nasz organizm przed agresywnym działaniem wolnych rodników i minimalizuje ryzyko zapadnięcia na chorobę cywilizacyjną typu zawał serca czy nowotwór?

74% Polaków stosuje jakąś suplementację, co wskazuje na świadomość niskiej wartości odżywczej warzyw i owoców i konieczności ich uzupełniania. Jednak czy można sprawdzić, czy w ogóle dana osoba potrzebuje suplementacji oraz czy stosowna suplementacja jest skuteczna?

 

Pomiar karotenoidów

Oferujemy pomiar karotenoidów, silnej klasy antyoksydantów. Ich poziom stanowi swoisty biomarker ogólnej puli niezbędnych składników odżywczych jakie znajduja się w naszym organizmie. Wynik pomiaru obrazuje, na ile nasz styl życia i odżywiania, w tym ewentualnie stosowana suplementacja, sprzyjają odporności na działanie wolnych rodników, a co za tym idzie –naszej odporności na procesy starzenia i na ryzyko chorób cywilizacyjnych.

Pomiar wykonywany jest za pomocą skaner biofotonicznego Pharmanex, jedyną nieinwazyjną metodą dającą jednocześnie miarodajny wynik. Technologia na której bazuje skaner (spektroskopia Ramana) została uhonorowana Nagrodą Nobla.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this